Jak przygotować się do sesji terapeutycznej online?
Category : Bez kategorii
Jak przygotować się do sesji terapeutycznej online?
1. Ubierz się tak jak na spotkanie w gabinecie.
2. Wybierz miejsce pracy, zapewniające ciszę i prywatność.
3. Unikaj leżenia na łóżku i zmiany miejsc.
4. Pamiętaj o zamknięciu drzwi. Uzgodnij z otoczeniem, by nie przerywało twojej pracy.
5. Przygotuj pudełko chusteczek i szklankę wody.
6. Wyłącz wszystkie urządzenia, które mogą cię rozpraszać.
7. Poinformuj terapeutę o wszelkich obawach związanych ze zmianą trybu pracy.
Komentarze