“Patrzę na inne mamy na Instagramie i wyglądają, że mają wszystko pod kontrolą. A ja ledwo zipię. Co ze mną nie tak?” – wypowiedź 38 letniej Anety. To nie pierwsza, ani nie ostatnia taka wypowiedź, to stała narracja setek tysięcy kobiet na całym świecie, które zmagają się z perfekcjonizmem – szczególnie w okresie świątecznym. Dlaczego?…
„Ja mówię, on przytakuje, ale za 2 tygodnie znowu jest to samo”. „My ze sobą rozmawiamy, ale się nie dogadujemy”. Brzmi znajomo? Zdarza się, że między dwojgiem zakochanych dochodzi czasem do nieporozumień, a nawet mocnych kłótni – to normalne, jednak, co gdy kłótnie stają się codziennością, a po starej miłości nie widać śladu? Co gdy…
W świecie ciągłej gonitwy za czymś, pojęcie wypalenia emocjonalnego pojawia się coraz częściej w świecie psychologii. Ludzie w dzisiejszych czasach automatyzacji, ciągłego ulepszania procesów życiowych i zawodowych nie mogą sobie pozwolić na odrobinę celebracji czy cierpliwości. Ten wzrost łatwo można zauważyć w ostatnich latach nagłego wybuchu trendu sztucznej inteligencji. AI (Artificial Intelligence), czyli po polsku…
Wiele kobiet przyzwyczaiło się, że muszą radzić sobie same – być silne, uśmiechnięte i gotowe na wszystko, Społeczeństwo oczekuje, że kobiety będą „ogarniać” dom, dzieci, obowiązki zawodowe, a także dbały o własny rozwój – niestety, taki nacisk sprawił, że według danych enel-med, liczba wizyt psychologicznych w 2023 r. była wyższa o 49% proc. r/r. Ale…
Wybór dobrego psychoterapeuty w Częstochowie to decyzja, która może znacząco wpłynąć na Twoje zdrowie psychiczne i relacje.Powinien przypominać wybór mieszkania lub przedmiotu, który będzie definiował nasze potrzeby. Podczas decyzji mieszkania zawsze bierze się pod uwagę pewne kryteria, jak na przykład: lokalizacja, przestrzeń, komfort czy cena, żeby miejsce, w którym będzie się przebywać było jak najbardziej…
